Kom i form vuxen


Blir man tjock av att äta på kvällen? Försvinner brösten om man börjar träna? Här har du chansen att en gång för alla hitta rätt medel för att uppnå god hälsa och dessutom lära dig mer om kost och motion!

  • Kostrådgivning och vattengympa i en energigivande kombination
  • Vattengympa
  • Vattengympa för gravida
  • Träning för mammor utomhus – ingen barnvakt behövs
  • Vuxensimskola – nybörjare eller teknik

Jag som är instruktör heter Maria Åhman. Att få människor att må bra är ett av mina stora intressen! Till sommaren är jag examinerad hälsopedagog, men jag är även utbildad kostrådgivare och aerobicinstruktör.

Här är Marias utbildningar:maria
-Hälsopedagog
-Kostrådgivare
-Massör
-Aerobicsinstruktör
-Coreinstruktör
-Hälsoprofilbedömmare
-HLR-instruktör
-Träningsvägledare

Boka nu